C'est quoi l'hypnose
L'hypnose est une technique puissante qui vous permet de modifier votre comportement et vos pensées en accédant à votre subconscient. Grâce à des suggestions positives et à la relaxation profonde, l'hypnothérapie peut vous aider à surmonter vos peurs, à arrêter de fumer, à perdre du poids et à développer une confiance en vous renouvelée.
Chaque séance est unique et prend en compte les objectifs de chacun, chaque personne est différente et par conséquent le nombre de séance varie en fonction de la personne et de son évolution.
L'hypnose peut être pratiquée à partir de 6 ans.
Une séance dure entre 1h et 1H30
Pourquoi prendre rdv
- Crise d'angoisse/ Stress
- Charge mentale
- Sevrage Tabac
- Poids
- Peurs
- Etats dépressifs
- Deuil
- Problèmes de sommeil
- Examens/ Concentration
- Confiance et estime de soi
-....
Globalement, l'hypnose vous permet de reprendre le contrôle de votre quotidien qui parfois est instable.
Les accompagnements spécifiques
Important à lire avant de prendre rdv
En deux Séances
Séance 1: entre 2 et 3 heures
Séance 2 : 1 heure
Prix: 250 euros le forfait pour deux séances
La première séance d’hypnose pour arrêter de fumer dure de 2 h 00 à 2 h 30. Pendant 20 à 25 minutes : je vous demande où vous en êtes avec la cigarette. Combien de cigarettes chaque jour, depuis combien de temps, …
Ensuite pendant 45 minutes à 1 heure : je vous explique quels sont les mécanismes en jeu avec le tabac, les industries en cause sous forme d'hypnose conversationnelle. Cette partie de la séance s’adresse à votre esprit rationnel et conscient. Quoi que...
Pendant 45 minutes à 1heure : la partie hypnotique proprement dite, destinée à vous aider à modifier vos habitudes et sensations par rapport au tabac. Vous n’avez pas besoin de parler, et vous pouvez entendre tout ce qui est dit et vous rappeler de la séance. L’hypnose vous permet de mobiliser des facultés auxquelles vous n’avez pas aussi facilement accès en état ordinaire de conscience. C’est une expérience originale, agréable, et qui change la vie.
La deuxieme séance: une nouvelle séance d'hypnose dans le fauteuil pour renforcer le travail fait au cours de la première , apporter le dégoût et continuer le travail effectué par votre inconscient! comptez 1 heure.
Bien plus que de l'hypnose
Je vous propose un suivi complet pour perdre du poids. Complet car ici on parle alimentation, émotion et hypnose.
Je dois l'avouer c'est un thème qui me parle et me passionne, j'aime accompagner les gens vers leurs objectifs de poids.
Spécialisée dans la perte de poids, les séances s'adaptent à la personne. Des conseils alimentaires et physiologiques sont élaborés et bien-sûr on travaille en hypnose sur le plan émotionnel mais pas que! on peut réduire les quantités, arrêter certains grignotages, l'addiction au sucre...
- Les deux premières séances: c'est le temps d'une rencontre afin de comprendre votre demande, vos besoins, vos objectifs et vos possibilités, un temps où l'on prend le temps d'aborder tous les aspects de cette perte de poids. J'utilise l'hypnose conversationnelle sur ces séances.
- Les séances suivantes: on fait le point du mois écoulé, on ré- ajjuste et l'on approfondit la séance précédente sous hypnose.
Le nombre de séance est rarement estimable cela peut aller de 3 à 6 séances. Il faut comprendre que la perte de poids en hypnose est un coaching complet et complexe qui ne peut pas être écourté si l'on souhaite des résultats durables dans le temps.
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