Après de nombreuses années, j'ai choisi de mettre à profit mes savoirs-faire en hypnose et sophrologie, je travaille avec les deux méthodes qui selon moi sont très complémentaires.

INDICATIONS

Les indications en hypnose et en sophrologie sont nombreuses :
- accompagnement pour le contrôle du stress
- confiance en soi
- crise d'angoisse
- préparation mentale et physique
- soutien de crise ( séparation, deuil...)
- accompagnement lors de problème de sommeil
- soutien lors d'épisode physique douloureux
- aide et soutien pour les dépendances
- accompagnement problèmes alimentaires
- peurs irraisonnées
- ....

Chaque séance est unique et prend en compte les objectifs de chacun, chaque personne est différente et par conséquent le nombre de séance varie en fonction de la personne et de son évolution.
La sophrologie et l'hypnose peuvent être pratiquées à partir de 6 ans.
Une séance dure entre 1h et 1H30